Avís 6 - Alumnes de 3r i 4t de Primària

Bon dia 3r i 4t!

Espere que durant aquest temps que us he animat a fer  activitat física en casa i tindre bons hàbits saludables hàgeu aprés moltíssim i els continueu fent durant tot l'estiu fins a setembre que tornem al col·legi. Ja em contareu...

Envieu-me les últimes graelles completes i alguna fotografia i/o vídeo de cada objectiu de la graella si no me'ls heu enviat. He de tindre una foto/vídeo de cada hàbit complit (desdejuni saludable, higiene de mans i higiene bucal), a més d'un o més vídeos fent activitat física, exercici o esport.

Ja sabeu que si feu clic o polseu en les seccions "Practica diferents habilitats motrius", "A què vols jugar?" i "Expressa't amb el teu cos" podreu continuar veient vídeos i activitats per a complir l'objectiu de fer activitat física entre 30-60 minuts al día. I, en la secció "Aprén hàbits saludables" podeu llegir informació per a continuar creixent sans i forts.

També hi ha publicada una secció de jocs interactius d'Educació Física. Animeu-vos i feu-li una ullada! Segur que repasseu i apreneu moltes coses.

Fins al curs que ve!! Bon estiu!!

Una abraçada molt forta,

La senyo Ana

Icono hecho por Freepik de www.flaticon.com

Missatge 8 - Alumenes de 1r i 2n de Primària

Bon dia 1r i 2n!

Hui Maraitowa i Someity s'acomiaden de vosaltres fins al curs que ve. Espere que durant aquest temps que us hem animat a fer més activitat física i tindre bons hàbits saludables hàgeu aprés moltíssim i els continueu fent durant tot l'estiu fins a setembre que tornem al col·legi. Ja em contareu...

Envieu-me les últimes graelles completes i alguna fotografia i/o vídeo de cada objectiu de la graella si no me'ls heu enviat. He de tindre una foto/vídeo de cada hàbit complit (desdejuni saludable, higiene de mans i higiene bucal), a més d'un o més vídeos fent activitat física, exercici o esport.

Ja sabeu que si feu clic o polseu en les seccions "Practica diferents habilitats motrius", "A què vols jugar?" i "Expressa't amb el teu cos" podreu continuar veient vídeos i activitats per a complir l'objectiu de fer activitat física entre 30-60 minuts al día. I, en la secció "Aprén hàbits saludables" podeu llegir informació per a continuar creixent sans i forts.

També hi ha publicada una secció de jocs interactius d'Educació Física. Animeu-vos i feu-li una ullada! Segur que repasseu i apreneu moltes coses.

Fins al curs que ve!!

Una abraçada molt forta,

La senyo Ana

Notificació 7 - Alumnes de 5é i 6é de Primària

Bon dia a tots i totes!

Ja estem en l'última setmana de classe! Aquests dies espere que m'envieu les últimes graelles completes i alguna fotografia i/o vídeo de cada objectiu de la graella. 

Com vaig dir-vos la setmana passada, quan acabe el trimestre he de tindre una foto/vídeo de cada hàbit complit, a més d'un o més vídeos fent activitat física i malabars.

Sabeu que en cadascuna de les seccions d'aquest blog "Practica diferents habilitats motrius", "A què vols jugar?" i "Expressa't amb el teu cos" podeu veure vídeos i activitats per a complir l'objectiu de fer activitat física entre 30-60 minuts al día. Trieu la que més us agrade! 

Recordeu que aquest trimestre calia que tinguéreu en casa 3 pilotes de malabars i unes carioques (fabricades per vosaltres). Hi ha vídeos que vos ajuden a fer els vostres materials de malabars i consells per a aprendre els trucs bàsics en la secció "A què vols jugar?"

A més, teniu informació relacionada amb el hàbits saludables en la secció "Aprén hàbits saludables".

Per últim, desitjar-vos que passeu un bon estiu, us cuideu molt i feu activitat física!!

Una abraçada,

La senyo Ana

Icono hecho por Freepik de www.flaticon.com

Avís 5 - Alumnes de 3r i 4t de Primària

Bon dia 3r i 4t!

Espere que ja que estem en la fase 2, comenceu a fer més activitat física fora de casa i pugueu gaudir del sol que ens aporta vitamina D, tant important per a que els nostres ossos creixen forts, per al moviment muscular i per a combatre infeccions.

Recordeu que és molt important protegir-se del sol i estar ben hidratat. Per això, quan feu esport al carrer haureu de tindre en compte la importància de beure aigua sovint (sense esperar a tindre set), utilitzar protecció en el cap (gorres, mocadors,...) i posar-vos protecció solar. Feu clic ací per a llegir alguns consells.

Aquesta setmana continueu enviant-me graelles completes i alguna fotografia i/o vídeo de cada objectiu de la graella. Quan acabe el trimestre he de tindre una foto/vídeo de cada hàbit complit (desdejuni saludable, higiene de mans i higiene bucal), a més d'un o més vídeos fent activitat física. Queda aquesta setmana i la que ve!

Us compartisc un exemple:

En les seccions "Practica diferents habilitats motrius", "A què vols jugar?" i "Expressa't amb el teu cos" podeu veure vídeos i activitats per a complir l'objectiu de fer activitat física entre 30-60 minuts al día. Trieu la que més us agrade! He publicat uns jocs de palmes aquesta setmana. Envieu-me un vídeo jugant a les palmes!

Una abraçada,

La senyo Ana

Icono hecho por Freepik de www.flaticon.com

Missatge 7 - Alumenes de 1r i 2n de Primària

Bon dia 1r i 2n!

Espere que ja comenceu a fer més activitat física fora de casa i pugueu gaudir del sol que ens aporta vitamina D, tant important per a que els nostres ossos creixen forts, per al moviment muscular i per a combatre infeccions.

Heu de protegir-vos del sol i estar ben hidratats, és a dir, poseu-vos crema solar, protecció al cap com gorres, mocadors, etc. i cal beure molta aigua (sense esperar a tindre set). Si feu clic ací podreu veure i llegir amb la família alguns consells.

Aquesta setmana continueu enviant-me graelles completes i alguna fotografia i/o vídeo de cada objectiu de la graella. Quan acabe el trimestre he de tindre una foto/vídeo de cada hàbit complit (desdejuni saludable, higiene de mans i higiene bucal), a més d'un o més vídeos fent activitat física. Queda aquesta setmana i la que ve!

Us compartisc un exemple:

Maraitowa i Someity us animen a visitar les seccions "Practica diferents habilitats motrius", "A què vols jugar?" i "Expressa't amb el teu cos" on podeu veure vídeos i activitats per a complir l'objectiu de fer activitat física entre 30-60 minuts al día. Trieu la que més us agrade! He publicat uns jocs de palmes aquesta setmana. Envieu-me un vídeo jugant a les palmes!

Una abraçada,

La senyo Ana

Notificació 6 - Alumnes de 5é i 6é de Primària

Bon dia a tots i totes!

Espere que ja que estem en la fase 2, comenceu a fer més activitat física fora de casa i pugueu gaudir del sol que ens aporta vitamina D, tant important per a que els nostres ossos creixen forts, per al moviment muscular i per a combatre infeccions.

Recordeu que és molt important protegir-se del sol i estar ben hidratat. Per això, quan feu esport al carrer haureu de tindre en compte la importància de beure aigua sovint (sense esperar a tindre set), utilitzar protecció en el cap (gorres, mocadors,...) i posar-vos protecció solar. Feu clic ací per a llegir alguns consells.

Per altra banda, vull que aquesta setmana continueu enviant-me graelles completes i alguna fotografia i/o vídeo de cada objectiu de la graella. Quan acabe el trimestre he de tindre una foto/vídeo de cada hàbit complit, a més d'un o més vídeos fent activitat física i malabars.

Us compartisc un exemple de graella:

En les seccions "Practica diferents habilitats motrius", "A què vols jugar?" i "Expressa't amb el teu cos" podeu veure vídeos i activitats per a complir l'objectiu de fer activitat física entre 30-60 minuts al día. Trieu la que més us agrade! He publicat noves suggerències aquesta setmana.

I, per últim, recordeu que aquest trimestre heu de tindre en casa 3 pilotes de malabars i unes carioques (fabricades per vosaltres). Hi ha vídeos que vos ajuden a fer els vostres materials de malabars i consells per a aprendre els trucs bàsics en la secció "A què vols jugar?"

Una abraçada,

La senyo Ana

Icono hecho por Freepik de www.flaticon.com

Avís 4 - Alumnes de 3r i 4t de Primària

Bon dia 3r i 4t!

Com esteu? Espere que molt bé i que cada dia porteu una vida menys sedentària i més activa fora de casa. Ja heu eixit a fer exercici al carrer? Agafar la bicicleta, els patins, el baló,... o simplement eixir a caminar amb la família i jugar al aire lliure... Què alegria!

L'objectiu principal, des de que no hi ha classes presencials en el col·legi, és que porteu una vida lo més saludable possible recordant la importància de aconseguir uns bons hàbits d'alimentació, higiene i activitat física diària. 

Hui us torne a publicar en aquesta entrada la graella que heu d'omplir cada setmana i enviar-me-la al meu correu electrònic. He eliminat un apartat per a que siga més curta i he afegit unes instruccions per a aclarir els dubtes que han sorgit últimament.

En la secció "Aprén hàbits saludables" teniu informació que us ajudarà a superar l'objectiu d'higiene (rentar-te les dents i les mans correctament i sempre que siga necessari) i tindre uns bons hàbits posturals.

En les seccions "Practica diferents habilitats motrius", "A què vols jugar?" i "Expressa't amb el teu cos" podeu veure vídeos i activitats per a complir l'objectiu de fer activitat física entre 30-60 minuts al día. Trieu la que més us agrade! He publicat noves suggerències aquesta setmana.

Envieu-me  al meu correu electrònic (anaguijarro.ccsanjose@gmail.com) un audio explicant-me què activitat física heu fet aquesta setmana, un vídeo fent exercici o jugant i/o una foto en la que puga veure com supereu un hàbit saludable.

Bon cap de setmana!

Una abraçada,

La senyo Ana

Icono hecho por Freepik de www.flaticon.com

Missatge 6 - Alumenes de 1r i 2n de Primària

Bon dia 1r i 2n!

Què tal? Espere que molt bé i ja esteu gaudint del sol i del bon temps que fa quan isqueu al carrer.

Recordeu que Maraitowa i Someity us van parlar de la importància de aconseguir uns bons hàbits d'alimentació, higiene i activitat física diària. 

Per a que continueu amb ganes i energia aconseguint hàbits saludables, hui us torne a publicar en aquesta entrada la graella que heu d'omplir cada setmana i enviar-me-la al meu correu electrònic. He afegit unes instruccions que us poden ajudar a completar-la.

En la secció "Aprén hàbits saludables" teniu informació que us ajudarà a superar l'objectiu d'higiene (rentar-te les dents i les mans correctament i sempre que siga necessari).

Hui heu de fer clic en el sobre que porten en les mans Maraitowa i Someity per a veure quins jocs populars, que podeu fer en casa, us tenen preparats. Trieu el joc o els jocs que més us agraden per a jugar en casa i complir l'objectiu de fer activitat física entre 30-60 minuts al día. Si conegueu altres jocs populars, podeu jugar i dir-me quin joc heu triat.

Espere les vostres graelles, fotos i/o vídeos al meu correu electrònic (anaguijarro.ccsanjose@gmail.com) superant els objectius i/o jugant a qualsevol joc popular en casa. Si teniu qualsevol dubte, escriviu-me al email.

Una abraçada,

La senyo Ana

Notificació 5 - Alumnes de 5é i 6é de Primària

Bon dia a tots i totes!

Com esteu? Espere que cada dia millor i que el canvi a la "Fase 1" us haja permés tindre una vida menys sedentària i més activa fora de casa. Ja heu eixit a fer exercici al carrer? Agafar la bicicleta, els patins, el baló,... o simplement eixir a caminar amb la família i jugar al aire lliure... Què alegria!

Sabeu que l'objectiu principal, des de que no hi ha classes presencials en el col·legi, és que porteu una vida lo més saludable possible recordant la importància de aconseguir uns bons hàbits d'alimentació, higiene i activitat física diària. 

Hui us torne a publicar en aquesta entrada la graella que heu d'omplir cada setmana i enviar-me-la al meu correu electrònic. He eliminat un apartat per a que siga més curta i he afegit unes instruccions per a aclarir els dubtes que han sorgit últimament.

En la secció "Aprén hàbits saludables" teniu informació que us ajudarà a superar l'objectiu d'higiene (rentar-te les dents i les mans correctament i sempre que siga necessari) i tindre uns bons hàbits posturals.

En les seccions "Practica diferents habilitats motrius", "A què vols jugar?" i "Expressa't amb el teu cos" podeu veure vídeos i activitats per a complir l'objectiu de fer activitat física entre 30-60 minuts al día. Trieu la que més us agrade! He publicat noves suggerències aquesta setmana.

I, per últim, recordeu que aquest trimestre heu de tindre en casa 3 pilotes de malabars i unes carioques (fabricades per vosaltres). Hi ha vídeos que vos ajuden a fer els vostres materials de malabars i consells per a aprendre els trucs bàsics en la secció "A què vols jugar?"

Espere les vostres graelles, fotos i/o vídeos al meu correu electrònic (anaguijarro.ccsanjose@gmail.com). Si teniu algun dubte, m'escrigueu al email.

Una abraçada,

Ana

Icono hecho por Freepik de www.flaticon.com

Avís 3 - Alumnes de 3r i 4t de Primària

Bon dia 3r i 4t!

Com esteu? Espere que molt bé. Aquesta setmana heu fet exercici? Heu complit els objectius de rentar-vos les mans i les dents tantes vegades com siga necessari? Espere que m'envieu cada setmana les vostres graelles al meu correu electrònic. És important que cada dia tingueu bons hàbits saludables d'alimentació, d'higiene i... fer exercici almenys 30 minuts al dia! 

Recordeu que la graella que heu d'omplir cada setmana és la següent:

Hui, per a complir l'objectiu de fer activitat física almenys 30 minuts al dia, us propose un "contemotor". I què és això? Doncs, un "contemotor" és fer els moviments amb el nostre cos de tot el que narra la història d'un conte. Per a que us siga més entretingut i sapigueu com fer-lo, haureu de copiar els mateixos moviments que fan el profe d'Educació Física amb la seua "ajundant" (ja descobrireu qui és...) en el vídeo. Ells us guiaran per a passar una estona molt entretinguda i divertida. Poseu-vos roba còmoda i esportius! I, a fer exercici!

Feu clic ací --> "Expressa't amb el teu cos", per a veure la secció on teniu el contemotor i més vídeos o activitats per a realitzar durant la setmana. Feu una ullada a les diferents seccions del blog.

Envieu-me un audio o un vídeo al meu correu electrònic (anaguijarro.ccsanjose@gmail.com) per a veure com ho feu i/o m'expliqueu si us ha agradat l'activitat. Esforceu-vos molt per a superar l'aventura.

Una abraçada,

Ana

Icono hecho por Freepik de www.flaticon.com